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自我评价消极易当心理奴隶 少说我肯定不行

www.bz518.com  时间:2009-9-12 来源:南方日报
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  所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。

  生活中,总有些人会在不知不觉中沦为“心理奴隶”。所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。

  出身农村的凤凰女小雅一直很自卑,从上大学到如今进入职场五六年,她不明白为什么周围的人都那么乐观,就连做错了事也能“阿Q”一下,而自己总是想着“我肯定不行”这5个字:比如:公司受金融危机影响较大,资金链出现问题。为了扭转局面,领导决定群策群力面向全公司征集有效方案,同事们都认为这是保住职位的好机会,一个个跃跃欲试,只有小雅无动于衷,她觉得这个报告就算写完了领导也一定不在意;新方案我肯定不适应;我干得再卖命也没人会表扬……

  心理分析

  像小雅这样的心理奴隶通常会认为自己缺乏机遇、缺乏赏识,以至于会“注定的”一事无成。本身定位过于消极,会使当事人由于缺乏对于“成功”的期待而倍加恐惧失败,从而在自怨自怜中无法竭尽全力,甚至拒绝努力。

  小雅一直很自卑的根源在于消极的自我评价。

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