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健康小常识:生活中常见的认识误区

www.bz518.com  时间:2009-9-13 来源:原创
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生活中一些似是而非的说法究竟是对还是错?健康专家为大家指出了生活中5个常见的认识误区。

  1、冷天气让你感冒。研究发现,冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒。或许是冷天气让人们长久待在室内,所以更容易受细菌感染。

  2、人每天大便一次才正常。胃肠经常蠕动可预防便秘,但一个健康人不必每天都蹲一次马桶。标准是每周排便不少于3次即可。

  3、热量大部分通过头部散发。头部散发的热量并没什么特别之处,事实上,人体所有未被衣服遮盖严实的部分都在丧失热量。

  4、喝牛奶生鼻涕。实验表明,患感冒的人即使喝入大量牛奶,鼻腔中的黏液分泌量也不会增加。

  5、敲打关节会诱发关节炎。研究表明,经常用手指敲打桌面发出声音的人,关节炎的发病率并不会升高。


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