您现在的位置 >> 美容 >> 正文

生活小常识:供暖期要加强室内通风消毒

www.bz518.com  时间:2009-11-20 来源:原创
字号:T|T
气温骤降,很多家庭为了保暖而减少开窗通风,室内外温差以及干燥的居室环境,导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发,供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。

  怎样加湿才能更有效的缓解室内干燥?健康养生网专家为大家支了几招,在加湿器中适当增加些辅料,加湿的同时还能杀菌润喉。

  杀菌消毒:供暖初期,燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖,因此,最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5~10ml,以1~2倍清水稀释后煮沸,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次。

  护鼻润喉:将适量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮,取适量药汁加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,除了能加湿空气外,中药的清热解毒、芳香通窍的作用对缓解干燥性鼻炎、咽炎也很有好处。

  清热提神:如果抵抗力低弱,可以将清热解毒口服液或双黄连口服液加水稀释后加入加湿器,能够预防咽喉肿痛、鼻腔干燥,此外,在加湿器的水中滴几滴风油,带有风油的蒸汽对缓解冬日的困乏有一定的醒神开窍的作用。

  这种变换方式的加湿会发挥出意想不到的预防效果。健康养生网生活小常识提醒大家,在加湿器中兑入中药水时要注意过滤稀释,防止加湿器出风口的阻塞。


  声明:巴中热线登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,文章内容仅供参考。


企业服务

设为首页 | 有害短信息举报 |阳光·绿色网络工程 | 网络法制和道德教育基地 | 关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 免责声明 | 友情链接| 版权申明
Copyright © 2008 - 2013巴中热线 www.bz518.com 版权所有 All Rights Reserved bz518 Inc.   蜀ICP备09039079号
广告联系 QQ: 1332239353 电子邮件:bz518_com@163.com